婴儿在游泳池游得太久怎么办
儿童游泳时间多久？
儿童游泳时间多久？
一般游泳馆学游泳课时都是90分钟，工作人员介绍时解释是怕孩子在水里泡久了会生病。孩子太小，太累了坚持不了太久我看那些专业性的游泳运动员都天天泡水里，不也啥事没有。要是自己去玩，可以游个2.30分钟就起来玩会儿。体质好的孩子一般4.5小时没问题
如何避免自由泳长游时磨伤腋下？
大臂与躯干的相对位置没调整好，说白了就是转肩没转到位，拉水前，要将手尽可能探入水中，这时水下的肩要尽量下探，推水时不要过早提肩出水，要在推水结束前一点借腰腹力的末尾将肩转到位，让推水结束后的大臂自然贴近躯干（腑下），而不是与躯干（腑下）摩擦。
只有在拉水与推水过程中将臂与躯干（腑下）的相对位置打开了，才能有效避免长距离自由泳腑下磨伤的疼痛。试试去留意一下，找找感觉。